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Vie quotidienne

Invocations authentiques

30 invocations essentielles, avec arabe, translittération, traduction simple, moment, répétition et source.

Méthode : les répétitions ne sont indiquées que lorsqu’elles sont établies. Quand une chaîne ou un classement fait l’objet de nuances, la carte le signale au lieu de présenter la formule comme unanimement authentique.

30 invocations essentielles

30 invocations
Réveil

En se réveillant

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

Al-hamdu lillâhi alladhî ahyânâ ba‘da mâ amâtanâ wa ilayhi n-nushûr.

Louange à Allah qui nous a redonné la vie après nous avoir fait mourir, et vers Lui est le retour.

Moment : au réveil • Répétition : 1 fois • Source : Sahih al-Bukhari 6324 • Authenticité : sahih.
Sommeil

Avant de dormir

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Bismika Allâhumma amûtu wa ahyâ.

En Ton nom, ô Allah, je meurs et je vis.

Moment : au coucher • Répétition : 1 fois • Source : Sahih al-Bukhari 6324 • Authenticité : sahih.
Sommeil

Demander protection avant de dormir

اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ

Allâhumma qinî ‘adhâbaka yawma tab‘athu ‘ibâdak.

Ô Allah, protège-moi de Ton châtiment le jour où Tu ressusciteras Tes serviteurs.

Moment : au coucher • Source : Jami‘ at-Tirmidhi 3398 ; Abu Dawud 5045 • Authenticité : hasan sahih chez at-Tirmidhi.
Toilettes

Avant d’entrer

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ

Allâhumma innî a‘ûdhu bika mina-l-khubthi wa-l-khabâ’ith.

Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre le mal.

Moment : avant d’entrer • Source : Sahih al-Bukhari 142 • Authenticité : sahih.
Toilettes

En sortant

غُفْرَانَكَ

Ghufrânaka.

Je Te demande pardon.

Moment : en sortant • Source : Sunan Ibn Majah 300 • Authenticité : sahih dans ce classement.
Ablutions

Avant le wudû’

بِسْمِ اللهِ

Bismillâh.

Au nom d’Allah.

Moment : avant les ablutions • Source : Abu Dawud 101 ; Ibn Majah 397 • Authenticité : les voies sont discutées ; classé sahih par al-Albani pour Abu Dawud 101 et hasan pour Ibn Majah 397.
Ablutions

Après le wudû’

أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ

Ashhadu an lâ ilâha illa-llâhu wahdahu lâ sharîka lah, wa ashhadu anna Muhammadan ‘abduhu wa rasûluh.

J’atteste qu’il n’y a de divinité digne d’adoration qu’Allah, seul et sans associé, et que Muhammad est Son serviteur et messager.

Moment : après les ablutions • Source : Sahih Muslim 234 • Authenticité : sahih.
Maison

En entrant chez soi

بِسْمِ اللهِ

Bismillâh.

Au nom d’Allah.

Moment : en entrant à la maison • Source : Sahih Muslim 2018a recommande de mentionner le nom d’Allah en entrant • Authenticité : sahih. La formule longue autrefois affichée sur cette page a été retirée car Abu Dawud 5096 est classé faible par al-Albani.
Maison

En sortant

بِسْمِ اللهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ

Bismillâh, tawakkaltu ‘ala-llâh, wa lâ hawla wa lâ quwwata illâ billâh.

Au nom d’Allah, je place ma confiance en Allah. Il n’y a de force ni de puissance qu’en Allah.

Moment : en quittant la maison • Source : Sunan Abi Dawud 5095 • Authenticité : sahih selon al-Albani.
Mosquée

En entrant

اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ

Allâhumma-ftah lî abwâba rahmatik.

Ô Allah, ouvre-moi les portes de Ta miséricorde.

Moment : entrée de la mosquée • Source : Sahih Muslim 713a • Authenticité : sahih.
Mosquée

En sortant

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ

Allâhumma innî as’aluka min fadlik.

Ô Allah, je Te demande de Ta grâce.

Moment : sortie de la mosquée • Source : Sahih Muslim 713a • Authenticité : sahih.
Repas

Avant de manger

بِسْمِ اللهِ

Bismillâh.

Au nom d’Allah.

Moment : au début du repas • Source : Jami‘ at-Tirmidhi 1858 • Authenticité : sahih dans le classement Darussalam.
Repas

Si on a oublié au début

بِسْمِ اللهِ فِي أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ

Bismillâhi fî awwalihi wa âkhirih.

Au nom d’Allah au début et à la fin.

Moment : dès qu’on se rappelle pendant le repas • Source : Jami‘ at-Tirmidhi 1858 • Authenticité : sahih.
Repas

Après avoir mangé

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ

Al-hamdu lillâhi alladhî at‘amanî hâdhâ wa razaqanîhi min ghayri hawlin minnî wa lâ quwwah.

Louange à Allah qui m’a nourri et m’a accordé cela sans force ni puissance de ma part.

Moment : après le repas • Source : Jami‘ at-Tirmidhi 3458 ; Ibn Majah 3285 • Authenticité : hasan.
Matin

Commencer la journée

اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ نَحْيَا وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ النُّشُورُ

Allâhumma bika asbahnâ wa bika amsaynâ wa bika nahyâ wa bika namûtu wa ilayka-n-nushûr.

Ô Allah, par Toi nous atteignons le matin et le soir, nous vivons et mourons, et vers Toi est le retour.

Moment : le matin • Source : at-Tirmidhi 3391 ; Hisn al-Muslim 78 • Authenticité : hadith hasan, classé sahih par Darussalam.
Matin & soir

Demander pardon et protection

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ

Allâhumma innî as’aluka-l-‘afwa wa-l-‘âfiyata fi-d-dunyâ wa-l-âkhirah.

Ô Allah, je Te demande le pardon et la protection dans ce monde et dans l’au-delà.

Moment : matin et soir • Source : Ibn Majah 3871 • Authenticité : sahih dans le classement Darussalam.
Pardon

Sayyid al-Istighfâr

اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

Allâhumma anta Rabbî lâ ilâha illâ anta, khalaqtanî wa anâ ‘abduka, wa anâ ‘alâ ‘ahdika wa wa‘dika mastata‘tu, a‘ûdhu bika min sharri mâ sana‘tu, abû’u laka bini‘matika ‘alayya, wa abû’u laka bidhanbî, faghfir lî fa innahu lâ yaghfiru-dh-dhunûba illâ anta.

Ô Allah, Tu es mon Seigneur, nul n’est digne d’adoration sauf Toi. Tu m’as créé et je suis Ton serviteur. Je reste fidèle à Ton engagement et à Ta promesse autant que je le peux. Je cherche refuge auprès de Toi contre le mal que j’ai commis. Je reconnais Tes bienfaits envers moi et je reconnais mon péché. Pardonne-moi, car nul ne pardonne les péchés sauf Toi.

Moment : matin et soir • Source : Sahih al-Bukhari 6306 • Authenticité : sahih.
Science

Demander une science utile

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا طَيِّبًا، وَعَمَلًا مُتَقَبَّلًا

Allâhumma innî as’aluka ‘ilman nâfi‘an, wa rizqan tayyiban, wa ‘amalan mutaqabbalan.

Ô Allah, je Te demande une science utile, une bonne subsistance et des œuvres acceptées.

Moment : après Fajr / le matin • Source : Ibn Majah 925 • Authenticité : hasan selon plusieurs classements contemporains.
Difficulté

Quand une chose devient difficile

اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا، وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا

Allâhumma lâ sahla illâ mâ ja‘altahu sahlâ, wa anta taj‘alu-l-hazna idhâ shi’ta sahlâ.

Ô Allah, rien n’est facile sauf ce que Tu rends facile, et Tu peux rendre facile ce qui est difficile.

Moment : lorsqu’une affaire devient difficile • Source : Ibn Hibban 2427 ; Hisn al-Muslim 139 • Authenticité : jugé authentique par Ibn Hajar et ‘Abd al-Qadir al-Arna’ut.
Détresse

Dans l’angoisse

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ

Lâ ilâha illa-llâhu-l-‘Azîmu-l-Halîm, lâ ilâha illa-llâhu Rabbu-l-‘Arshi-l-‘Azîm, lâ ilâha illa-llâhu Rabbu-s-samâwâti wa Rabbu-l-ardi wa Rabbu-l-‘Arshi-l-Karîm.

Il n’y a de divinité digne d’adoration qu’Allah, l’Immense, le Longanime ; Seigneur du Trône immense, des cieux et de la terre.

Moment : détresse et angoisse • Source : al-Bukhari et Muslim • Authenticité : sahih. Le texte est désormais affiché sans ellipse.
Maladie

Pour un malade

أَسْأَلُ اللهَ الْعَظِيمَ رَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ أَنْ يَشْفِيَكَ

As’alullâha-l-‘Azîma Rabba-l-‘Arshi-l-‘Azîmi an yashfiyak.

Je demande à Allah, l’Immense, Seigneur du Trône immense, de te guérir.

Moment : visite d’un malade • Répétition : 7 fois dans la narration • Source : Abu Dawud 3106 ; at-Tirmidhi 2083.
Protection

Dans un nouveau lieu

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ

A‘ûdhu bi-kalimâti-llâhi-t-tâmmâti min sharri mâ khalaq.

Je cherche refuge dans les paroles parfaites d’Allah contre le mal de ce qu’Il a créé.

Moment : lorsqu’on s’installe dans un lieu • Source : Sahih Muslim 2708a • Authenticité : sahih.
Voyage

Au départ

سُبْحَانَ الَّذِي سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ

Subhâna-lladhî sakhkhara lanâ hâdhâ wa mâ kunnâ lahu muqrinîn, wa innâ ilâ Rabbinâ la-munqalibûn.

Gloire à Celui qui a mis cela à notre service alors que nous n’aurions pas pu le maîtriser ; vers notre Seigneur nous retournerons.

Moment : au départ en voyage • Source : Coran 43:13-14 ; la longue invocation du voyage est rapportée dans Sahih Muslim.
Voyage

Confier ses proches à Allah

أَسْتَوْدِعُكُمُ اللهَ الَّذِي لَا تَضِيعُ وَدَائِعُهُ

Astawdi‘ukumu-llâha alladhî lâ tadî‘u wadâ’i‘uh.

Je vous confie à Allah, Celui auprès de qui les dépôts confiés ne sont jamais perdus.

Moment : au moment de se séparer pour un voyage • Source : Ahmad et Ibn Majah, formule reprise dans Hisn al-Muslim • Authenticité : classée authentique dans des travaux de vérification contemporains.
Voyage

À celui qui part

أَسْتَوْدِعُ اللهَ دِينَكَ وَأَمَانَتَكَ وَخَوَاتِيمَ عَمَلِكَ

Astawdi‘ullâha dînak, wa amânatak, wa khawâtîma ‘amalik.

Je confie à Allah ta religion, ce qui t’est confié et la fin de tes œuvres.

Moment : dire au revoir à un voyageur • Source : Abu Dawud 2600 ; at-Tirmidhi 3443 • Authenticité : rapporté avec de bonnes chaînes dans les recueils de voyage.
Parents

Pour ses parents

رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

Rabbi-rhamhumâ kamâ rabbayânî saghîrâ.

Seigneur, fais-leur miséricorde comme ils m’ont élevé lorsque j’étais petit.

Moment : invocation générale • Source : Coran 17:24.
‍‍‍ Famille

Pour sa famille

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Rabbanâ hab lanâ min azwâjinâ wa dhurriyyâtinâ qurrata a‘yunin waj‘alnâ lil-muttaqîna imâmâ.

Seigneur, accorde-nous en nos époux et descendants la joie des yeux et fais de nous des exemples pour les pieux.

Moment : invocation générale • Source : Coran 25:74.
Pardon

Demander pardon

أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

Astaghfiru-llâha wa atûbu ilayh.

Je demande pardon à Allah et je me repens à Lui.

Moment : dans la journée • Répétition : 100 fois rapportées dans la journée • Source : Hisn al-Muslim 96 ; Muslim • Authenticité : sahih.
Bien

Le bien ici-bas et dans l’au-delà

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Rabbanâ âtinâ fi-d-dunyâ hasanatan wa fi-l-âkhirati hasanatan waqinâ ‘adhâba-n-nâr.

Seigneur, accorde-nous un bien ici-bas et un bien dans l’au-delà, et protège-nous du châtiment du Feu.

Moment : invocation générale • Source : Coran 2:201 ; formule fréquemment récitée dans la Sunna.
Guidée

Demander la guidée

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدَى وَالتُّقَى وَالْعَفَافَ وَالْغِنَى

Allâhumma innî as’aluka-l-hudâ wa-t-tuqâ wa-l-‘afâfa wa-l-ghinâ.

Ô Allah, je Te demande la guidée, la piété, la chasteté et de me suffire de ce que Tu m’accordes.

Moment : invocation générale • Source : Sahih Muslim • Authenticité : sahih.
Audit terminé : la page contient maintenant exactement 30 invocations. La formule longue d’entrée dans la maison, classée faible dans Abu Dawud 5096, a été remplacée par la pratique solidement attestée de mentionner le nom d’Allah en entrant. La formule coranique « Hasbunallahu wa ni‘mal-wakîl » a été retirée de cette liste pour éviter de la présenter comme une invocation spécifiquement prescrite « contre la peur ».